Olympische Langhantelstange Vergleich und Kaufberatung 2024

1. Eleiko Olympische Langhantelstange – Olympische Langhantelstange Testsieger

• Material: 215K PSI Schwedischer Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,2 m / 86.61″
• Durchmesser: 28 mm
• Schaftlänge: 1,31 m / 51.75″
• Rändelung: mild
• Rändelungen: Gewichtserhöhend
• Drall: Nadellager
• Gewichtslimit: 3306.93 lbs
• Hülsenlänge: 41,5 cm / 16,34″
• Oberfläche: Chrom

Denjenigen, die sich für Gewichtheben interessieren, muss nicht erklärt werden, dass Eleiko die beste olympische Langhantel auf dem Markt ist. Nur wenige Menschen haben sie zu Hause, aber diejenigen, die sie haben, sind die Glücklichen. Sie ist der goldene Standard in der Welt des Gewichthebens und hat keine Konkurrenz in ihrer Qualität.

Ich beginne mit dem einzigen Nachteil dieses Stücks Stahl – seinem Preis. Natürlich kann sich nicht jeder eine solche Anschaffung leisten, aber diejenigen, die es sich leisten können, werden sich sofort von seiner Qualität überzeugen.

Was die technischen Eigenschaften angeht, so sind Länge, Durchmesser und Gewicht einfach Standard. Es ist die beste Kombination für olympische Übungen. Es funktioniert gut für Fitness und alle anderen AktivitätenMoves sowie. Alles in allem, wenn Sie Vielseitigkeit und Komfort zu schätzen wissen, greifen Sie zu!

Was die netten Extras angeht, so erhalten Sie für einen so hohen Preis auch eine Reinigungsbürste, um Kreide- und Staubrückstände zu entfernen und den Ausleger in perfektem Zustand zu halten. Außerdem ist er magnetisch, so dass man ihn an einem Regal befestigen kann und ihn immer griffbereit hat, ohne in jede Ecke schauen zu müssen.

Die Rändelung ist weich, wie der Hersteller angibt. Aber machen Sie sich keine Sorgen, dass sie zu empfindlich ist. Für mich ist sie am vielseitigsten, da man einen festen Griff bekommt, aber sich nicht die Handflächen bricht, wie es manchmal bei anderen Hanteln der Fall ist. Die Rollen sind individuell und entsprechen dem Standard für Gewichtheber.

Die verchromte Oberfläche sieht glänzend und schick aus. Und wenn Sie die Bürste gut behandeln, wird sie über viele Jahre hinweg in demselben beeindruckenden Zustand bleiben. Übrigens gewährt der Hersteller eine 12-jährige Garantie. Aber ich bezweifle, dass Sie sie überhaupt brauchen werden!

Was den Schwung betrifft, so kennt ihn jeder Sportler, der eine Eleiko-Stange ausprobiert hat, gut. Geschmeidig und schnell – alles, was man für eine effektive Technik und schwere Gewichte braucht!

Ich könnte noch viel mehr sagen, aber Eleiko braucht keine Worte – es muss ausprobiert werden!

 2. Rogue Olympische Langhantelstange – Zweiter Platz

• Material: 215K PSI Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,2 m / 86,6"
• Durchmesser: 28 mm
• Länge der Welle: 1,31 m / 51.75"
• Rändelung: mild
• Rändelungen: Gewichtserhöhend
• Drehung: Nadellager
• Gewichtsgrenze: ~ 1000 lbs
• Hülsenlänge: 41,2 cm / 16,25"
• Oberfläche: glänzendes Zink

Die Rogue Gewichtheber-Hantel ist eine etwas günstigere Alternative zu Eleiko, liegt aber immer noch am oberen Ende der Preisskala. Nichtsdestotrotz bietet sie erstklassige Qualität und kann eine gute Option für dynamisches Training sein.

Die Größe dieser Hantel ist identisch mit unserem Testsieger - alles entspricht der Norm. Außerdem ist sie IWF-zugelassen, so dass man sie oft auch bei internationalen Wettkämpfen sehen kann. Und auch sie beweist Top-Qualität!

Der Spin und die Peitsche sind sehr ähnlich wie bei Eleiko. Auch sie vermitteln ein sehr angenehmes Gefühl, wenn man die Hände auf den Stahl legt, sich mit der Stange bewegt und sie über dem Kopf fixiert.

Was einige technische Vorteile angeht, so beträgt die Zugfestigkeit des Stahls 215.000 PSI. Ich weiß, dass das für Leute, die nicht jeden Tag mit Hanteln arbeiten, nicht viel aussagt, aber es bedeutet, dass der Stahl sehr stark und haltbar ist. Eine solche Stange ist sehr widerstandsfähig gegen das Halten und Fallenlassen schwerer Gewichte.

Was die Besonderheiten betrifft, so ist die Rändelung der Rogue Olympic Hantelstange im Vergleich zu den meisten anderen Optionen ziemlich ausgeklügelt. Sie hat eine leichte seitliche Rändelung für den besten Griff, ist aber in der Mitte sanfter gerändelt. So bewahrt sie Ihren Hals und Ihre Schlüsselbeine vor Kratzern und Irritationen nach der Reinigung. Wenn Sie ein Neuling sind oder solche "Nebenwirkungen" von brutalem Heben einfach nicht mögen, könnte die Rogue-Stange eine echte Erleichterung sein.

Was die Nachteile angeht, so ist der Preis im Vergleich zu den meisten Hanteln auf dem Markt immer noch hoch. Außerdem hat die Stange eine Zinkoberfläche. Auf der einen Seite fühlt sie sich angenehm an. Andererseits muss sie häufiger gereinigt werden als andere Arten von Beschichtungen. Sie ist unter feuchten Bedingungen weniger korrosionsbeständig, wenn man sie nicht regelmäßig pflegt. Aber wenn man eine solche Summe bezahlt, nimmt man die Wartung der Ausrüstung wohl ernst genug!

Alles in allem ist die Rogue-Bar eine gute Option für alle, die sich nach Eleiko, seiner Qualität und seinem Gefühl sehnen, aber ein paar Hunderter sparen wollen.

3. Titan Fitness Olympische Langhantelstange – Budget-Auswahl

• Material: kaltgewalzter Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,2 m / 86.75"
• Durchmesser: 30 mm
• Schaftlänge: 1,31 m / 51,75"
• Rändelung: mittel
• Rändelmarken: doppelt
• Drehung: Bronzebuchsen
• Gewichtslimit: 700 lbs
• Hülsenlänge: 41,2 cm / 16,25"
• Oberfläche: Chrom

Titan Fitness ist bekannt für seine erschwinglichen Kraftdreikampfgeräte und hat auch olympische Langhanteln im Angebot. Das Preisschild in diesem Fall kann eine Erleichterung sein, aber die Qualität ist immer noch anständig, vor allem für Anfänger und Fortgeschrittene Athleten.

Diese Option kann eine sehr gute Wahl für das Fitnessstudio in der Garage sein. Es ist ein relativ preiswertes Produkt, das eine große Vielseitigkeit für das Heimtraining bietet. Es hat zwei gerillte Markierungen - eine für Krafttraining und eine für das Heben von Gewichten. Dies ist sehr nützlich, wenn Sie Elemente beider Sportarten in Ihren Trainingsplan aufnehmen.

Eine weitere Besonderheit der Titan-Stange ist ihre Rotation. Sie hat Buchsen anstelle von Lagern, was eine geringere Rotation bedeutet. Wenn Sie ein Neuling im olympischen Gewichtheben sind, werden Sie sich vielleicht nicht unwohl fühlen, aber diese Hantel ist nicht die beste Wahl für schnelle dynamische Bewegungen. Sie bietet eine eher langsame, aber sanfte Drehung, die sich hervorragend für langsamere Übungen eignet, die keine große Explosivität erfordern.

Was die Gewichtskapazität angeht, so ist sie geringer als bei unseren vorherigen Optionen, aber immer noch mehr als genug für das Training zu Hause in den meisten Fällen. Die Gesamtqualität ist ebenfalls sehr gut. Der kaltgewalzte Stahl bedeutet, dass er widerstandsfähig und langlebig genug ist, um Ihnen jahrelang zu dienen.

Die Rändelungen sind etwas härter als bei Eleiko und Rogue. Für Gewichtheben, können Sie einige Beschwerden bei schweren Gewichten fühlen, aber für Powerlifting, viele Athleten bevorzugen genau diese Art. Es gibt einen festeren Griff und ein sicheres Gefühl bei den anspruchsvollsten Deadlift-Sätzen.

Nichtsdestotrotz ist die Titan Olympic Hantelstange nach allen Standards gefertigt. Sie wiegt fast 45 Pfund, ist 2,2 Meter lang und 28 Millimeter dick, und ist mit 2-Zoll-Platten kompatibel.

Alles in allem ist die Titan-Option eine gute Wahl für Anfänger und fortgeschrittene Athleten, die noch nicht bereit sind, viel zu sparen, aber dennoch eine zuverlässige Hantelstange für ein vielseitiges Training suchen.

4. Rogue Pyrros Olympische Langhantelstange – Premium-Auswahl

• Material: 200K PSI Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,2 m / 86,6"
• Durchmesser: 28 mm
• Schaftlänge: 1,31 m / 51.75"
• Rändelung: mittel
• Rändelungen: Gewichtserhöhend
• Drehung: Nadellager
• Gewichtslimit: über 1000 lbs
• Hülsenlänge: 41,4 cm / 16,3"
• Ausführung: Chromhülsen, Edelstahlschaft

Die Rogue Pyrros Stange hat eine sehr interessante Geschichte und ist auch eine der bekanntesten Stangen auf dem Markt. Natürlich ist der Preis für diese Elite-Ausrüstung so hoch wie die Qualität.

Da er von der IWF zugelassen ist, entsprechen alle Eigenschaften den olympischen Normen. Außerdem wurde die Stange in Zusammenarbeit mit dem 3-fachen Olympiasieger Pyrros Dimas entwickelt. Er wählte den Stahl mit der besten Peitsche und der optimalsten Rändelung. Kombiniert mit dem hochwertigen Schmiermittel, das der Hersteller verwendet, erhalten Sie ein Eliteprodukt in der Welt des Gewichthebens.

Da wir bereits mit Stahl begonnen haben, werde ich dieses Thema fortsetzen. Sie können wählen, um eine komplett aus rostfreiem Stahl zu kaufen oder wählen Sie die rostfreie Welle und Chromhülsen. Beide Optionen sind großartig, aber wenn Sie extra bezahlen und die erste Option wählen, wird ein höherer Schutz gegen Rost und Korrosion garantiert. Die Zugfestigkeit beträgt 200K PSI, was ebenfalls ein großer Vorteil ist.

Sie erhalten außerdem eine lebenslange Garantie auf den Stock.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie eine Männer- oder Frauenhantel bekommen können. Letztere ist kürzer und leichter, erfüllt aber auch alle olympischen Normen. Ein weiterer Unterschied ist, dass die Hantel in der Mitte keine Rändelungen hat, was die Reinigung erleichtert.

Was den Rest der Rändelung betrifft, so bevorzugt Pirros eine etwas aggressivere Art und hat diese spezielle Hantel gewählt. Der Unterschied zu Eleiko oder anderen Rogue-Hanteln ist deutlich zu spüren. Wenn sich die Handflächen nach Hunderten von harten Trainingseinheiten verhärten und man sich an die harten Rändelungen gewöhnt hat, profitiert man von einem festen Griff.

Dennoch kann es Schmerzen verursachen, wenn Sie ein Neuling sind und sich noch nicht an den Hakengriff gewöhnt haben. Auch für das Fitness-Training ist diese Stange nicht unbedingt eine gute Wahl. Sie kann zu hart für Ihre Haut sein, wenn Sie viele Wiederholungen in einem Satz haben.

Wie Sie sehen können, ist die Pyrros-Hantel nicht so vielseitig wie viele andere Optionen auf der Liste, aber wenn Sie ein fortgeschrittener olympischer Gewichtheber sind, werden Sie sich vielleicht in sie verlieben!

5. Gladiator Olympische Langhantelstange – Bester Rostfreier Stahl

• Material: 200K PSI Stahl / 205K PSI (rostfreier Stahl)
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs, 15 kg / 33 lbs
• Länge: 2,2 m / 86.6" (20 kg), 2 m / 79.1" (15 kg)
• Durchmesser: 28 mm (20 kg), 25 mm (15 kg)
• Schaftlänge: 1,31 m / 51.75" (20 kg), 1,2 m / 47.2" (15 kg)
• Rändelung: mittel
• Rändelmarkierungen: Gewichtserhöhend
• Drehung: Nadellager
• Gewichtsgrenze: 1500 lbs
• Hülsenlänge: 41,4 cm / 16,3" (20 kg), 32 cm / 12,6" (15 kg)
• Ausführung: Chrom/Edelstahl

Viele Athleten, die eine hochwertige Hantel zu einem vernünftigen Preis wollen, entscheiden sich für REP Fitness. Diese Option erfüllt alle olympischen Normen, ist aber leider nicht von der IWF zertifiziert. Das ändert jedoch nichts daran, dass Sie sie für Ihr Heim- oder Garagentraining benötigen.

Die Marke bietet Hantelstangen für männliche und weibliche Athleten an. Alle technischen Eigenschaften sind in beiden Fällen einfach Standard. Daher ist es eine sehr gute Wahl, wenn Sie mit Geräten trainieren möchten, die den bei Wettkämpfen verwendeten Hanteln sehr ähnlich sind.

Außerdem ist der Preis sehr angenehm, vor allem, wenn man ein Sonderangebot erwischt. Ich empfehle ihn oft für Athleten, die zu Hause trainieren und eine erschwinglichere Option bei sehr guter Qualität benötigen.

Der Stahl hat eine hohe Zugfestigkeit, was bedeutet, dass er große Gewichte erfolgreich halten kann. Daher ist die Grenze 1500 lbs - ein sehr gutes Niveau für einen solchen Preis. Vielleicht werden Sie sie nicht mit einem so großen Gewicht belasten, aber es ist immer gut zu wissen, dass Ihre Stange so stark ist.

Außerdem können Sie für einen Aufpreis eine Option aus rostfreiem Stahl erhalten. Das ist eine gute Wahl für Garagen-Fitnessstudios, wenn Sie sich keine Sorgen über Rost und Korrosion machen wollen.

Was die Haptik betrifft, so unterscheidet sie sich ein wenig von den meisten kultigen Gewichtheberstangen. Die Rändelung ist mittelgroß - etwas tiefer und damit härter als zum Beispiel bei der Eleiko-Option. Dennoch ist sie bequem für den Hakengriff. Manche Athleten bevorzugen diesen Typ sogar, wenn sie einen besseren Kontakt mit der Hantel wünschen.

6. Rogue Ohio Olympische Langhantelstange – Beste Kreuzheben Bar

• Material: 205K PSI Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,2 m / 86,52"
• Durchmesser: 29 mm
• Schaftlänge: 130,8 cm / 51,5"
• Rändelung: Aggressiv
• Rändelmarken: Powerlifting
• Spin: Buchse
• Gewichtslimit: 1260 lbs
• Hülsenlänge: 41.2 cm / 16.25"
• Oberfläche: Zink

Die Rogue Ohio-Stange ist eine gute Wahl für das Powerlifting-Training. Sie unterscheidet sich in einigen technischen Merkmalen von unseren vorherigen Optionen und ist eher für brutale Schwerarbeit als für dynamisches olympisches Gewichtheben oder Fitness geeignet.

Erstens ist sie etwas dicker und hat ein anderes Rändelmuster und eine andere Tiefe, um einen festeren Griff zu ermöglichen. Man merkt sofort, dass sie ein aggressiveres Gefühl vermittelt. Dieser Typ eignet sich am besten für Deadlifts und Squats. Für den Hakengriff kann sie jedoch zu schmerzhaft sein, daher empfehle ich diese Hantel nicht für Reissen, Reinigen und alle dynamischen Übungen mit hohen Wiederholungen. Da diese Hantelstange für den Kraftsport gedacht ist, hat sie auch nur eine Rändelmarkierung, wie es die Norm verlangt.

Was die wichtigsten Vorteile betrifft, so ist die Stahlqualität hervorragend. Darüber hinaus bietet die Marke eine lebenslange Garantie, um zu zeigen, dass sie von der Langlebigkeit ihres Produkts absolut überzeugt ist.

Die Stange unterscheidet sich auch in Bezug auf das Gefühl. Sie ist steifer als die meisten Hantelstangen. Daher gibt sie nicht die schöne elastische Peitsche, die für dynamische Übungen benötigt wird, aber sie eignet sich hervorragend für schwere Kreuzheben und Kniebeugen.

Was den Spin angeht, so verwendet der Hersteller Buchsen statt Lager. Das hat zur Folge, dass die Rotation nicht sehr schnell ist, aber für langsame Übungen reicht sie aus.

Alles in allem, wenn Sie ein Fan von starren Hanteln für Powerlifting sind, kann die Rogue Ohio Bar eine sehr gute Investition sein. Darüber hinaus ist der Preis für eine so langlebige Konstruktion mehr als angemessen.

7. Rep Fitness Olympische Langhantelstange – Beste Kurze Bar

• Material: Aluminium
• Gewicht: 6,8 kg / 15 lbs
• Länge: 1,83 m / 72"
• Durchmesser: 28 mm
• Schaftlänge: 1,31 m / 51,5"
• Rändelung: Mild
• Rändelmarken: Doppelt
• Drehung: Buchse
• Gewichtsgrenze: 200 lbs
• Hülsenlänge: 22,9 cm / 9"
• Ausführung: Zinkhülsen, Aluminiumschaft

Dies ist eine weitere Hantel von REP Fitness - eine bekannte Marke in der Welt des Gewichthebens. In diesem Fall handelt es sich um eine Technikstange für leichte Trainingseinheiten und Einsteiger. Es ist die billigste Option auf unserer Liste, aber sie hat einige Einschränkungen und ist leider keine Mehrzweckstange.

Beginnen wir mit einigen technischen Merkmalen. Erstens ist sie kürzer und viel leichter als die Standard-Olympiastange. Der Grund dafür ist, dass er nur für leichte Übungen gedacht ist. Für Anfänger ist sie zum Beispiel nützlich, um die Grundlagen des Gewichthebens zu erlernen. Sie können ihn auch für Techniktrainings verwenden oder, wie ich vermute, für einige weibliche Athleten, wenn sie unter dem Gewichtslimit heben (das nur 200 lbs beträgt).

Auch die Qualität des Stahls ist nicht für schwere Übungen geeignet. Die Hantelstange ist aus Aluminium gefertigt, einem weicheren Metall als andere für Geräte verwendete Typen. Daher ist der Druckwiderstand nicht so hoch wie bei den meisten Stangen auf dieser Liste.

Die Buchsen bedeuten auch, dass die REP-Technikstange weniger Rotation aufweist als nadelgelagerte Optionen. Sie hat zwar immer noch eine schöne, gleichmäßige Drehung, aber sie ist eher langsam und nicht die effektivste Option für schnelle dynamische Übungen.

Was die Vorteile angeht, so mag ich die Rändelung. Sie ist recht sanft und vermittelt ein gutes Gefühl. Außerdem sind die Markierungen für Gewichtheben und Kraftdreikampf doppelt vorhanden, so dass Sie die Stange für das Training der Technik verschiedener Übungen effektiv nutzen können.

Auch wenn Sie eine kurze Stange benötigen, ist diese Option eine der besten. Sie spart Platz in Ihrem Fitnessstudio zu Hause, hat aber einen ziemlich langen Schaft, so dass sie in reguläre Ständer passt. Andererseits sind die Hülsen kurz, so dass Sie nicht mehrere dicke Platten darauf legen können. Schließlich ist diese Stange nicht für diesen Zweck gedacht.

In Anbetracht all dieser Besonderheiten erhält die Rep-Technikstange nur 9 Punkte für ihre Vielseitigkeit. Sie kann in einigen Fällen eine gute Option sein, aber ich würde nicht empfehlen, sie zu kaufen, wenn Sie ein erfahrener Athlet sind, der eine Mehrzweckstange braucht.

8. Titan Fitness Olympische Langhantelstange

• Material: 200K PSI Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,3 m / 90,5"
• Durchmesser: 28,5 mm
• Schaftlänge: 1,41 m / 55,5"
• Rändelung: aggressiv
• Rändelmarken: Powerlifting
• Spin: Buchsen
• Gewichtslimit: 2000 lbs
• Hülsenlänge: 41,2 cm / 16,25"
• Ausführung: Chromhülsen, Zinkschaft

Die Titan Deadlift Bar ist eine weitere großartige Option für Powerlifting. Der Preis ist nur etwa der Durchschnitt, aber die Gesamtqualität ist immer noch anständig.

Lassen Sie uns mit dem Stahl beginnen. Die Zugfestigkeit ist für den Preis recht hoch. Sie brauchen sich also keine Sorgen zu machen, dass Ihre Stange nach einem gefühlvollen Deadlift-Rekord bricht!

Was andere Besonderheiten angeht, so verwendet der Hersteller eine Chrombeschichtung für die Hülsen und Zink für den Schaft. Das ist zwar weniger schützend als Edelstahl, aber diese Kombination gewährleistet dennoch eine gute Beständigkeit gegen Rost und Korrosion, während der Preis angemessen bleibt.

Lassen Sie uns nun ein wenig über diese Stange beim Training sprechen. Die Rändelung wird als aggressiv bezeichnet, aber ich würde sie eher als Mittelmaß bezeichnen. Sie ist recht tief, kratzt aber nicht zu sehr an den Handflächen. Dennoch bietet sie einen guten Griff und ein gutes Gefühl.

Außerdem hat die Titan Deadlift Bar keine Rändelung in der Mitte. Für einige Athleten kann dies ein Nachteil sein, da sie bei der Arbeit mit extremen Gewichten in der Kniebeuge weniger stabil auf den Schultern liegt. Andererseits reizt sie die Haut überhaupt nicht und kann sogar bequem für Frontkniebeugen verwendet werden.

Sie können auch sehen, dass diese Titan-Stange ein paar Zentimeter länger ist als die meisten früheren Optionen. Sie ist für eine bessere Biegung ausgelegt. Bei schwereren Gewichten können Sie das spüren - der Stahl beginnt zu peitschen und ist sehr angenehm zu arbeiten. Wenn Sie wissen, wovon ich spreche, werden Sie dieses Gefühl wiedererkennen!

Alles in allem würde ich sie als universelle Hantel für Einsteiger und Fortgeschrittene bezeichnen, die Komfort und Effektivität zu einem moderaten Preis suchen.

9. Valor Fitness Olympische Langhantelstange

• Material: 165K PSI Stahl
• Gewicht: 20 kg / 44.09 lbs
• Länge: 2,3 m / 90,5"
• Durchmesser: 27 mm
• Länge des Schafts: 1,42 m / 56"
• Rändelung: Aggressiv
• Rändelmarken: Powerlifting
• Spin: Buchsen
• Gewichtslimit: 1200 lbs
• Hülsenlänge: 36 cm / 14.5"
• Oberfläche: Zink

Wir beenden mit der Valor Fitness Deadlift Langhantel. Es ist ein sehr spezifischer Typ, der nur für die schwersten Deadlifts entwickelt wurde.

Die technischen Merkmale sind alle gedacht, um den höchsten Komfort und die Wirksamkeit für Ihre Aufzeichnungen in der deadlift bieten. Erstens ist die Hantelstange aufgrund eines größeren Schafts länger gebaut. In der Praxis gibt sie am Anfang mehr Biegung, so dass Sie etwas höher abheben können.

Die Stange ist auch dünner - nur 27 mm im Durchmesser. Das trägt ebenfalls zu einer schönen Peitsche bei und ermöglicht es Ihnen, den Stahl besser zu greifen. Was die Rändelung betrifft, so ist sie eher aggressiv. Einerseits klebt sie buchstäblich an Ihren Handflächen fest. Andererseits kann sie sehr schmerzhaft sein, wenn Ihre Haut nicht ausreichend gehärtet ist. Außerdem sollten Sie Ihre Hände gut pflegen, da schweres Heben mit solchen Rändelungen zu Schwielen und Rissen führen kann.

Sie haben vielleicht bemerkt, dass die Zugfestigkeit dieser Stange die niedrigste in der Liste ist. Folglich ist sie weniger widerstandsfähig gegen Fallenlassen und Quetschen. Dennoch ist die Gewichtsgrenze mit 1200 Pfund recht hoch. Alles in allem müssen Sie sehr vorsichtig mit der Hantelstange umgehen - sie kann zwar schwerere Gewichte tragen, aber eine grobe Handhabung kann ihre Lebensdauer verkürzen.

Was die Hauptnachteile angeht, so ist diese Hantel nur für Kreuzheben geeignet. Sie kann nicht auf Ständer gelegt oder fallen gelassen werden. Der Hersteller empfiehlt auch nicht, sie für Kniebeugen oder Bankdrücken zu verwenden. Wenn Sie also auf der Suche nach Vielseitigkeit sind, wird diese Option nicht zu Ihnen passen. Deshalb habe ich sie auf den letzten Platz der Liste gesetzt.

Auf der anderen Seite, wenn Sie ein leidenschaftlicher Fan von extremen Deadlifts sind, kann die Valor Langhantel eine gute Investition sein. Sie könnte sogar Ihren persönlichen Rekord sehr bald verbessern. Außerdem ist der Preis definitiv nicht der höchste, und das schwarze Aussehen gefällt mir sehr!